Det här är träningstillfällena för dig som gått minst en grundkurs i traditionell foxtrot eller varit ute och dansat en del men som vill fortsätta utveckla din dans. Du får tips…
En nybörjarkurs i gammeldans är perfekt för dig som inte har dansat det förut, eller för dig som vill fräscha upp dina tidigare kunskaper. Våra instruktörer anpassar tempot efter gruppens nivå…
Grund/Medel Det här är kursen för dig som tidigare gått en grundkurs och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och…
Du som är mellan 13-55 år och nyfiken på bugg men inte kan någonting om den här dansen ska gå en nybörjarkurs/grundkurs. Den passar även dig som vill friska upp…
Medel/AvanceradDet här är kursen för dig som gått flertalet buggkurser tidigare och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och många…
Senior Forever Det här är kursen för dig som är senior och tidigare gått minst två buggkurser med åhej-bugg och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra…
MedelDet här är kursen för dig som gått minst två buggkurser tidigare och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och många…
Grund/Medel Det här är kursen för dig som är mellan 13 – 55 år och tidigare gått en grundkurs och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra…
Bugg Grund Du som är nyfiken på bugg men inte kan någonting om den här dansen ska gå en nybörjarkurs/grundkurs. Den passar även dig som vill friska upp minnet efter…
MedelDet här är kursen för dig som gått minst två buggkurser tidigare och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och många…
Bugg AvanceradFörkunskap: Under minst två terminer, helst flera terminer bör du ha gått Bugg Medel/Avancerad eller motsvarande nivå på kurser där man använder Åhej-teknik. Vi förutsätter att du kan Åhej-tekniken…
Medel/AvanceradDet här är kursen för dig som gått flertalet buggkurser tidigare och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och många…
Förkunskaper: Ingen förkunskap behövs för att delta på den här kursen. Kursen är också avsedd för dig som buggat förr och vill lära dig modern Bugg med Åhej-teknik. Denna kurs är anpassad…
Grund/Medel Senior Det här är kursen för dig som är senior och tidigare gått en grundmedelskurs i åhej-bugg och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett…
Det här är en danskurs för dig mellan 7-12 år. Vi kommer att röra oss till musik, leka lekar, göra rytmiska övningar och självklart prova på olika danser. Ta med…
