-
dUBBELBUGGSINTRO
För denna kurs krävs det att du har dansat bugg på minst nivå Medel och känner dig säker på grunderna i tryck och drag. På den här kursen går vi igenom grundtekniken och de vanligaste grundfigurerna för att kunna dansa dubbelbugg, även på social danser.Vi kommer också att gå in på hur man bygger upp en…
-
Kallelse höstmöte 2026
Föreningen Trolldansarna bjuder in alla medlemmar till Höstmöte 2026 Den 15/11, kl 19:00 På läktaren i Travet. Ingång via totohallen på nedre plan, dörren närmast Trolldansarnas lokal. Efter ordinarie mötespunkter kommer slutdragningen att ske för Jokerlotteriet.
-
Inspirationshelg
Lördag och söndag den 24-25 oktober kommer André Sandström hålla en inspiration och träningshelg. Helgen bjuder på inspirerande träningar med fokus på teknik, förståelse och känsla med dansglädje i fokus. Lördag kl. 10.00 – 16.00 Singelanmälan. Inspirationskurs med traditionella byten, nivå medel. Söndag kl. 09.00 – 15.00 Paranmälan. Parträning och tävlingsträning, nivå avancerad.
-
Klubbmästerskap
Äntligen är det dags för Trolldansarnas egna tävling – Klubbmästerskapet. Lördagen 10/10, mellan kl 12-15 är alla medlemmar välkomna att vara med, som tävlande eller publik. Alla tävlande kommer indelas i tre klasser:Klass 1 – för de som går/gått kursnivå grund eller grund/medel.Klass 2 – för medlemmar som gått kurs medel eller över.Klass 3 –…
-
Informationsmöte
Den 20 februari 2027 kommer Trolldansarna, tillsammans med Altira, att anordna Drakbuggen – en nationell danstävling i Tonhallen, Sundsvall. Tävlingen kommer att större delen av dagen beroende på hur många tävlande det blir. För att ha möjlighet att kunna genomföra detta event kommer det att behövas ansvariga och funktionärer så undertecknad bjuder nu in till ett informationsmöte gällande tävlingens upplägg och…
-
Följarträning
Lördagen den 26 september kl 10:00-13:00 kommer Lotta Burefjord att hålla en följarträning i bugg, Under kursen får du som följare bland anant träna på att känna in musiken och anpassa steg och rörelser till den.
-
kurser hösten 2026
Nu hittar du information om höstens kurser här: https://trolldansarna.com/kursanmalan/ Kursanmälan öppnar 15/7 kl: 21.00 Utöver terminskurserna jobbar vi också med att få till ett antal helgkurser. Något som är spikat är att det kommer anordnas två klubbtävlingar; ett klubbmästerskap i oktober samt en Jack ’n’ Jill i december. Varmt välkomna till Trolldansarna i höst!
-
Bugg Parträning
Trolldansarna erbjuder ledarledda träningstillfällen för er som vill utvecklas både som par och individuellt i er dans. Ni behöver inte ha tävlingslicens, men har kanske en ambition om att tävla i framtiden. Eller så vill ni bara ha tillfällen för att kunna träna och bli bättre gemensamt. Ni bör ha dansat ett tag så ni känner er trygga i utförandet…
-
Intervallbugg
Det här är ett pass för dig som vill intervallträna på det roligaste sätt som finns – genom dans! Du kommer att få dansa i olika tempon, ett riktigt konditionspass! Det här är mer en träning än en kurs, men vid varje tillfälle kommer vi ändå ha ett fokus som utvecklar din dans. Vi rekommenderar att du…
-
BusBugg
Det här är kursen för dig som gått flertalet buggkurser på högre nivå tidigare. I den här kursen fortsätter vi dansa på en hög nivå och den passar dig som gillar att bugga till ett varierat tempo. Vi fortsätter att jobba med grunderna i bugg och lägger på mer avancerade övningar för att få en mer dansant…
-
Bugg Avancerad
Förkunskap: Under minst två terminer, helst flera terminer bör du ha gått Bugg Medel/Avancerad eller motsvarande nivå på kurser där man använder Åhej-teknik. Vi förutsätter att du kan Åhej-tekniken och förstår dess metodik. Till denna träning strävar vi efter att få en så jämn och dessutom hög nivå som möjligt på deltagarna. Mål: En tekniskt…
-
Bugg Medel/avancerad
Det här är kursen för dig som gått flertalet buggkurser tidigare och är sugen på att fortsätta utveckla din dans. Det är ett bra konditionspass med mycket rörelse och många skratt. Vi fortsätter att jobba med grunderna i bugg och lägger på fler och nya övningar för att få en bugg med mer innehåll och…
